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2023
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01 瑜伽、健身、美妆
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085.【体态大师 体态学院高级定制第 4 阶段(呼吸和走姿训练)】
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体态学院第四阶段—正确的呼吸和正确走姿训练(可以日常去练习,建议每天去做)
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第四阶段-呼吸步态.png
平躺呼吸训练——建议睡前练习.mov
站立呼吸训练——建议早晨起来练习.mov
正确的走姿训练.mov
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