当前目录
全盘
查全部
文件夹
文件
主页
/
【主题合集课程】
/
3、情绪课程大合集
/
10、释压与情绪管理合集
/
11 焦虑自救指南
/
001.1.1白雪教练直播｜结营督导.mp4
002.12.25晓明教练直播｜案例九答疑.mp4
003.12.18 建珍教练直播｜案例八答疑.mp4
004.11.27 白雪教练直播｜中期督导.mp4
005.9、【完整版】对睡眠的焦虑.mp4
006.【案例9-分段01】我怕门，怕窗，怕黑，又怕鬼.mp4
007.【案例9-分段02】我的小姨在黑夜中服毒了.mp4
008.【案例9-分段03】我的小姨已经被家人遗忘.mp4
009.【案例9-分段04】比死亡更可怕的是遗忘.mp4
010.【案例9-分段05】我终于释放了多年的恐惧.mp4
011.【案例9-分段06】我终于不在害怕黑了.mp4
012.【案例9-分段07】怕黑背后的真相是...-.mp4
013.【案例9-分段08】我们为何自编自导恐怖.mp4
014.【案例9-后记】个人采访-睡眠焦虑.mp4
015.8、【完整版】对健康的焦虑.mp4
016.12.11 建珍教练直播｜案例七答疑.mp4
017.【案例8-分段01】我总担心妈妈发生意外.mp4
018.【案例8-分段02】我活在父母的争吵中.mp4
019.【案例8-分段03】父母的争吵让我恐婚.mp4
020.【案例8-分段04】我的妈妈，最希望我结婚.mp4
021.【案例8-分段05】我始终活在失去妈妈的阴影中.mp4
022.【案例8-分段06】觉醒后我走向自己的幸福.mp4
023.【案例8-分段07】揭秘潜意识中的隐忧.......mp4
024.【案例8-分段08】父母不稳定的情绪毁了孩子的幸福.mp4
025.【案例8-分段09】海蓝博士的总结.mp4
026.【案例8-后记】个人采访—健康焦虑.mp4
027.【完整版】自我认同的焦虑.mp4
028.【案例7-分段01】 害怕权威背后，我有很多绝望.mp4
029.【案例7-分段02】 我没有哭的自由，也没有笑的权利.mp4
030.【案例7-分段03】妈妈这样控制我，竟是因为她.mp4
031.【案例7-分段04】我终于可以和控制的妈妈和解了.mp4
032.【案例7-分段05】我终于可以面对那些嘲笑.mp4
033.【案例7-分段06】如何真正地与自己和解.mp4
034.【案例7-分段07】我的幸福我做主.mp4
035.【案例7-分段08】恐惧权威背后的真相是什么.mp4
036.【案例7-后记】个人采访——自我认同焦虑.mp4
037.12.04晓明教练督导直播｜案例六答疑.mp4
038.6、【完整版】矛盾焦虑.mp4
039.【案例6-分段01】我看到猫就会莫名的害怕.mp4
040.【案例6-分段02】猫凶狠的眼神像我妈妈.mp4
041.【案例6-分段03】我压抑的话终于对妈妈说了.mp4
042.【案例6-分段04】我从小就是妈妈情绪的垃圾桶.mp4
043.【案例6-分段05】妈妈的坏情绪来自姥姥.mp4
044.【案例6-分段06】我终于和妈妈、姥姥和解了.mp4
045.【案例6-分段07】面对真猫，我不再害怕了！.mp4
046.【案例6-分段08】怕猫源于妈妈起伏不定的情绪.mp4
047.【案例6-分段09】海蓝博士案例解构.mp4
048.【案例6-分段10】最后的总结.mp4
049.【案例6-后记】个人采访——矛盾焦虑.mp4
050.11.27 晓明教练督导直播｜案例五答疑.mp4
051.5、【完整版】恐惧权威.mp4
052.【案例5-分段01】我恐惧陌生人的眼神.mp4
053.【案例5-分段02】物理老师曾用眼神攻击我.mp4
054.【案例5-分段03】我对物理老师充满恐惧.mp4
055.【案例5-分段04】饿晕在课堂上，也不敢请假看病...-.mp4
056.【案例5-分段05】我到医院打针，打到吐...-.mp4
057.【案例5-分段06】我爸的眼神和物理的老师一样.mp4
058.【案例5-分段07】我最害怕的原来是爸爸的眼神.mp4
059.【案例5-分段08】我和爸爸终于和解了.mp4
060.【案例5-分段09】我终于不恐惧陌生人的眼神了.mp4
061.【案例5-后记】个人采访——恐惧权威.mp4
062.11.20 建珍教练督导直播｜案例四答疑.mp4
063.4、【完整版】对死亡的焦虑.mp4
064.【案例4-分段01】我看到蛇就全身冰冷.mp4
065.【案例4-分段02】我在上学的路上_压死过一条蛇.mp4
066.【案例4-分段03】我最害怕蛇卷曲的形状.mp4
067.【案例4-分段04】溺水的男孩没了呼吸.....mp4
068.【案例4-分段05】我疗愈了对蛇的恐惧.mp4
069.【案例4-分段06】恐惧蛇的根源是因为代际遗传.mp4
070.【案例4-分段07】揭秘看到蛇对我来说=死亡.mp4
071.【案例4-分段08】战胜恐惧，与蛇近距离接触.mp4
072.【案例4-后记】个人采访——死亡焦虑.mp4
073.11.13 晓明教练督导直播｜案例三答疑.mp4
074.3、【完整版】对时间的焦虑.mp4
075.【案例3-分段01】我要抓紧每一分钟，不能停-.mp4
076.【案例3-后记】个人采访——时间焦虑.mp4
077.【案例3-分段02】我妈总抱怨，说家里穷....-.mp4
078.【案例3-分段03】我妈总说我爸没用.mp4
079.【案例3-分段04】我误解了我妈30年.....-.mp4
080.【案例3-分段05】我穷=会被所有人看不起.mp4
081.【案例3-分段06】我要求自己一定要做第一.mp4
082.【案例3-分段07】我终于可以不拼命努力了.mp4
083.【案例3-分段08】焦虑时间不够用的真相是...-.mp4
084.【案例3-分段09】海蓝博士解构.mp4
085.11.06 白雪教练督导直播｜案例二答疑.mp4
086.2、【完整版】对性的焦虑.mp4
087.【案例3-后记】个人采访——性焦虑.mp4
088.【案例2-分段10】对“性”我们需要更多的了解.......mp4
089.【案例2-分段09】我对性有了新的认识。.mp4
090.【案例2-分段08】对性的无知，误导了我。.mp4
091.【案例2-分段07】我其实害怕自己被强迫.mp4
092.【案例2-分段06】父母带给我的影响终于化解了.mp4
093.【案例2-分段05】妈妈，你为甚要屈从爸爸？.mp4
094.【案例2-分段04】爸爸，你为什么强迫我妈？.mp4
095.【案例2-分段02】我看到妈妈被爸爸强迫.....mp4
096.【案例2-分段03】我一直活在父母的争吵中.mp4
097.【案例2-分段01】我想到性，就会非常恐惧.mp4
098.10.30 建珍教练督导直播｜案例一解构.mp4
099.1、【完整版】对工作上的焦虑.mp4
100.【案例1-后记】个人采访——工作焦虑.mp4
101.【案例1-分段09】海蓝博士解构专场.mp4
102.【案例1-分段08】不让过去的经历污染今后的生活.mp4
103.【案例1-分段07】我对工作焦虑的根源原来是...mp4
104.【案例1-分段06】我总担心高压工作下会猝死.mp4
105.【案例1-分段05】重男轻女的观念让我不堪重负.mp4
106.【案例1-分段04】妈妈什么都不懂，却什么都想管.mp4
107.【案例1-分段03】我的自由被妈妈的棍棒打没了.mp4
108.【案例1-分段02】上初二的我背负了妈妈的未来.mp4
109.【案例1-分段01】在ICU工作的我每天都被噩梦吓醒.mp4
110.10.23 开营直播 _ 如何有效学习？.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...
