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【主题合集课程】
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3、情绪课程大合集
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10、释压与情绪管理合集
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18 如何深度认识与疗愈羞愧情绪?
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如何深度认识与疗愈羞愧情绪?
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004.【视频】2023.03.22 加餐督导-哥们老师答疑解惑.mp4
005.【音频】2023.03.22 加餐督导-哥们老师答疑解惑.mp3
006.【视频】2023.03.12 小玉教师 结课督导.mp4
007.【音频】2023.03.11 小玉教师 结课督导.mp3
008.体验练习12:原谅自己.mp3
009.【视频】2023.03.08 第八课 勇敢走出来.mp4
010.【音频】2023.03.08 第八课 勇敢走出来.mp3
011.【视频】2023.03.01 第七课 化解自我批评与攻击.mp4
012.【音频】2023.03.01 第七课 化解自我批评与攻击.mp3
013.体验练习10:针对羞愧感的自我关怀话语.mp3
014.【视频】2023.02.26 小玉老师 加餐督导:送给即将绽放的你.mp4
015.【音频】2023.02.26 小玉老师 加餐督导:送给即将绽放的你.mp3
016.【视频】2023.02.22 第六课 拥抱内心的阴影.mp4
017.【音频】2023.02.22 第六课 拥抱内心的阴影.mp3
018.体验练习9:对阴影部分的关怀.mp3
019.体验练习8:针对羞愧感的关爱之友.mp3
020.体验练习5:面对羞愧的自我关怀身体扫描.mp3
021.【视频】2023.02.15 第五课 化解身体的羞愧.mp4
022.【音频】2023.02.15 第五课 化解身体的羞愧.mp3
023.【视频】2023.02.08 第四课 如何疗愈羞愧.mp4
024.【音频】2023.02.08 第四课 如何疗愈羞愧.mp3
025.【视频】2023.02.07 第四课 提前学习内容-亲子互动实验.mp4
026.体验练习3:面对羞愧的即时自我关怀.mp3
027.【视频】2023.02.01 第三课 羞愧时可以做什么.mp4
028.【音频】2023.02.01 第三课 羞愧时可以做什么.mp3
029.体验练习2:羞愧来自对爱的渴望.mp3
030.【视频】2023-01-18 第二课 探索羞愧的根源.mp4
031.【音频】2023.01.18 第二课 探索羞愧的根源.mp3
032.体验练习1:对羞愧的自我关怀.mp3
033.【视频】2023.01.11 第一课 深入认识羞愧和自我关怀.mp4
034.【音频】2023.01.11 第一课 深入认识羞愧和自我关怀.mp3
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