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【单课程大合集】
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70、正念冥想音频400节 舒缓情绪调节减压自我疗愈缓解抑郁失眠助眠
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7天基础冥想 7节音频
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01 入门指南.m4a
02 提示呼吸法.mp3
03 有意识的注意力.mp3
04 摆脱“无意识”模式.mp3
05 无为的价值.mp3
06 耐心.mp3
07 觉知.mp3
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