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2025心理学持续更新
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1082、刘素珍-【养心禅实修课_提升身心健康续航能力】
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直播课
1.1静心的重点.mp4
1.2养心——觉知是开启自由的门.mp4
1.3静坐引导——安静的心能看到事实.mp4
1.4养心禅——穿越伤痛的牢笼..mp4
10.1纯粹听自然释放能量.mp4
10.2养心禅——觉知的态度与爱.mp4
10.3静坐——期望来自伤痛.mp4
11.1养心——开启灵性的门.mp4
11.2静坐引导——安住在痛苦中.mp4
12.养心禅_常见答疑.pdf
13.【加餐】肠胃消化放松舒解.mp4
14.【加餐】共修——安住在本我寂静.mp4
15.【加餐】寂静的声音.mp4
16.【加餐】觉醒之路.mp4
17.【加餐】气场对人的影响.mp4
18.【加餐】养心禅30分钟专修版.mp4
19.【加餐】养心禅的配合动作.pdf
2.1受苦的人是谁.mp4
2.2探究：受苦的人是谁.mp4
2.3静坐养心——倾听身体，与痛同在.mp4
3.1养心——一次就学会的秘密.mp4
3.2养心——清理、面对、转化.mp4
3.3静坐引导——注意我们的抗拒.mp4
4.1养心——不带好恶地听.mp4
4.2养心禅——为何要注意念头.mp4
4.3第三层的学习.mp4
5.1走路的静心.mp4
5.2静坐引导——把心安静下来.mp4
6.1走路静心——每一个抬起与放下.mp4
6.2养心——听雨静心.mp4
6.3静坐引导——安静地听.mp4
7.1养心禅——生命本来的爱.mp4
7.2养心释放——愤怒的背后是爱.mp4
8.1养心释放——释放纠结.mp4
8.2静坐引导——听心中的认为.mp4
9.1养心释放——释放悲伤孤独.mp4
9.2静坐引导——听内心升起的反应.mp4
【预备课】养心禅动作重点及示范.mp4
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