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  • 01.杨天真的32个高情商公式·先导片.mp4
  • 02.01-定义情商：高情商、就是高能量.mp4
  • 03.02-自我定位：用好自己的优劣势、建立你的能量场.mp4
  • 04.03-战胜自卑：-颠覆你对自卑的认知、把自卑变成自驱力.mp4
  • 05.04-摆脱拖延：掌握优先级法、用自己舒服的方式做到自律.mp4
  • 06.05-面对失败：用失败复盘法、把失败变为成长的契机.mp4
  • 07.06-负面情绪：3个机制、解决你的情绪内耗.mp4
  • 08.07-压力管理：认识压力的倒U型曲线、找到你的极佳工作状态.mp4
  • 09.08-应对评价：用自我反馈代替他人反馈、打造无条件的底层自信.mp4
  • 10.09-反杀PUA：反职场PUA的3个有效利器.mp4
  • 11.10-有效拒绝：对比拒绝法、让拒绝成为关系的保护而非伤害.mp4
  • 12.11-艰难谈话：开人、分手、结束合作...如何应对高难度沟通？.mp4
  • 13.12-反对意见：把反对变成建设性意见、让别人愿意听你的话.mp4
  • 14.13学生思维（上）：0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp4
  • 15.14-学生思维（下）：0到15年职场人最容易踩的6个坑.mp4
  • 16.15-主动汇报：向上管理、把节奏掌握在自己手中.mp4
  • 17.16-主动谈判：洞察利益、打破僵局、找到新的解决方案.mp4
  • 18.17-主动推动：3个说服策略、让难搞的同事都愿意配合你.mp4
  • 19.18-主动求助：比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么？.mp4
  • 20.19-主动杀入冲突：1分钟稳住双方情绪、成为解决问题的高手.mp4
  • 21.20-主动攒局：如何整合资源干大事？.mp4
  • 22.21-主动规划：短中长期规划、全面打造你的核心竞争力.mp4
  • 23.22-主动学习：组合式学习、全新领域也能快速成事.mp4
  • 24.23-定义人脉：认清人脉本质、打破向上社交的恐惧.mp4
  • 25.24-人脉搜索：如何精准找到帮你成事的人？.mp4

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