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主页/2024年4月/元能力提升训练营/

网盘目录系统教程
01 年度直播-傻白-2023年总结.mp4
02 年度直播-心碎小k-情感分享.mp4
03 年度直播-傻白-2024年展望.mp4
04 年度直播-文文-找到喜爱和擅长的工作.mp4
05 年度直播-苗苗-创业经验分享.mp4
06 年度直播-莫妮卡-内心秩序分享.mp4
07 年度直播-傻白-总结.mp4
08 前言.mp4
09 1.1 大脑原理.mp4
10 1.2 实践课-为何改变那么难.mp4
11 1.3 你不了解的自己-深度探索大脑.mp4
12 1.4 实践课-大脑底层原理应用.mp4
13 1.5 为什么我总在在乎外界的看法？.mp4
14 1.6 焦虑的底层原理.mp4
15 2.1 学习的本质（原''打败99.9%的学习策略''）.mp4
16 2.2 学习速成.mp4
17 2.3 学会深度学习成为领域专家.mp4
18 2.4 记忆提升秘诀.mp4
19 2.5 实践课-你不知道的费曼学习法.mp4
20 3.1 逻辑基本法-你一定要学会的逻辑知识.mp4
21 3.2 逻辑基本法-逻辑应用.mp4
22 3.3 你一定要会回的“杠学”.mp4
23 3.4 拆穿逻辑问题的方法.mp4
24 3.5 实践课-那些常见的思维陷阱.mp4
25 4.1 决策问题的最大原因.mp4
26 4.2 量化思维消除模糊.mp4
27 4.3 实践课-概率思维作出神级决策.mp4
28 5.1 为什么你不能“知行合一”.mp4
29 5.2 你为什么没有行动力.mp4
30 5.3 跟“拖延”交个朋友.mp4
31 5.4 实践课-“莽夫思维”让你跑起来.mp4
32 5.5 大幅提升你的行动力.mp4
33 6.1 设定目标，然后放下它.mp4
34 6.2 神奇的OKR目标管理法（原标题：每天几分钟帮你聚焦目标）.mp4
35 6.3 关注什么，才能达成什么.mp4
36 6.4 实践课-时间安排训练（原标题：大幅提升你的目标达成率）.mp4
37 7.1 自控力的本质.mp4
38 7.2 让自律变自驱.mp4
39 7.3 实践课-为什么你总是半途而废.mp4
40 7.4 你需要一点点堕落.mp4
41 7.5 自控力黑洞.mp4
42 7.6 自控力进阶-情绪管理.mp4
43 8.1 如何解决沟通中的冲突.mp4
44 8.2 即兴对话秘籍.mp4
45 8.3 实践课-打破冷场的提问攻略.mp4
46 8.4 让你的话成为金玉良言.mp4
47 8.5 最强说服术.mp4
48 8.6 实践课-自信心强化训练.mp4
49 9.1 提升元认知.mp4
50 9.2 你一定要熟知的思维模型-第一课.mp4
51 9.3 你一定要熟知的思维模型-第二课.mp4
52 9.4 成事关键-耐心.mp4
53 9.5 人生牢笼-胆小.mp4
54 9.6 实践课-认知高的体现.mp4
55 9.7 亲密关系里的关键认知.mp4
56 9.8 真正的向上社交.mp4
57 10.1 职场生存篇.mp4
58 10.2 八大元能力在职场的实际运用.mp4
59 10.3.mp4
60 10.4.mp4
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