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4.【专业知识】周边专业知识(兴趣爱好
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1.腰腹周边骨关节(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
10.腹式呼吸好还是胸式呼吸好(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
11.腰腹形态的决定性因素(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
12.女性可以练出8块腹肌吗(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
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14.站姿、坐姿决定形态(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
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16.胸腔、腹腔、腰椎的对位关系(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
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18.为什么训练腰腹要设计胸椎旋转(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
19.盆底肌群在腹部的形态中扮演着什么角色(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
2.腹横肌(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
20.腰线的形体美学联合(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
21.为什么普通训练练不好腰线(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
22.体态矫正领域可实现的瘦腰与减肥瘦腰(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
3.腹直肌(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
4.腹内外斜肌(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
5.盆底肌群(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
6.膈肌(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
7.练腹时候为何会脖子酸(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
8.运动员为什么都是腰粗的(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
9.如何从技术上达到日常状态下腰腹收紧(doudou知识baoku)(doudou知识宝库).mp4
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