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  • 1.1自我中旬与正念临在.mp4
  • 1.2觉察的3个区域.mp4
  • 1.3对话中的焦虑、停顿与抉择点.mp4
  • 1.4意图与怪罪游戏.mp4
  • 1.5应对冲突的4种模式.mp4
  • 1.6同理心与倾听.mp4
  • 1.7非暴力沟通.mp4
  • 1.8觉察的四个层次.mp4

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