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  • 01 导论 我们为什么要打坐？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 02 打坐只会盘腿就够了？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 03 打坐腿麻怎么办？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 04 打坐为什么可以消除烦恼？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 05 忍耐打坐的疼与麻有什么好处？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 06 是什么挡住了你的运气？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 07 怎么打坐才能不胡思乱想？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 08 打坐时如何处理妄想？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 09 打坐中会建立怎样的知见？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 10 打坐的重点在于身体还是内心？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 11 为什么打坐要连续进行不间断？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 12 如何通过打坐控制脾气？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 13 为什么打坐要保持稳定性？【更多资料，微信1404049576】.mp4
  • 14 实修打坐要注意什么？【更多资料，微信1404049576】.mp4
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