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费登奎斯
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第五届费登奎斯师资课程
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第五届费登奎斯师资培训第五阶段课程(2023.11.27-12.15)
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01_20231127-1ATM01:四个点和对角线—音频.mp3
02_20231127-2谈话01:关于这个阶段的学习—音频.mp3
03_20231127-3ATM02:侧躺呼吸—音频.mp3
04_20231127-4FI01:演示观察四位同学侧躺呼吸—音频.mp3
05_20231127-5FI02:演示观察侧躺呼吸和触碰—音频.mp3
06_20231127-6谈话02:关于FI练习—音频.mp3
07_20231128-1ATM01:侧躺肩—音频.mp3
08_20231128-2FI01:演示触碰肩—音频.mp3
09_20231128-3FI02:演示平躺抬肩—音频.mp3
10_20231129-1谈话01:聚焦分化和开始整合—音频.mp3
11_20231129-2ATM01:肩与髋画圆—音频.mp3
12_20231129-3谈话02:问答—音频.mp3
13_20231129-4FI:演示肩膀绕圆—音频.mp3
14_20231129-5ATM02:抱膝翻滚到侧坐—音频.mp3
15_20231130-1ATM01:延长手臂—音频.mp3
16_20231130-2FI01:抬肩的多种变式—音频.mp3
17_20231130-3FI02演示另一种拿起手臂的方式—音频.mp3
18_20231130-4谈话01:费登奎斯方法中的四要素—音频.mp3
19_20231130-5FI:演示感知骨盆—音频.mp3
20_20231201-1ATM01:各种姿势滚动骨盆—音频.mp3
21_20231201-2FI01:演示趴着感知骨盆与脊柱—音频.mp3
22_20231201-3谈话01:问答—音频.mp3
23_20231201-4FI02:再次演示趴着感知骨盆—音频.mp3
24_20231201-5ATM02:平躺到侧坐到跪(摘果子)—音频.mp3
25_20231204-1ATM01:手臂与全身—音频.mp3
26_20231204-2FI:演示抬骨盆沿对角线延长手臂(1)—音频.mp3
27_20231204-3谈话:关于韦伯定律和少与慢—音频.mp3
28_20231204-4ATM02:各种姿势交叉十指旋转并伸长手臂—音频.mp3
29_20231205-1ATM01:平躺手脚站立对角线—音频.mp3
30_20231205-2谈话01:问答—音频.mp3
31_20231205-3FI:演示对角线(2)—音频.mp3
32_20231205-4ATM02:趴着到侧坐—音频.mp3
33_20231205-5谈话02:关于惯性等—音频.mp3
34_20231206-1ATM01:抱膝抱头屈曲—音频.mp3
35_20231206-2谈话:问答—音频.mp3
36_20231206-3FI:演示侧躺感知呼吸,骨盆与下肋—音频.mp3
37_20231206-4ATM02:眼睛与下颌—音频.mp3
38_20231207-1ATM01:张嘴伸舌头—音频.mp3
39_20231207-2谈话:问答—音频.mp3
40_20231207-3FI:演示侧躺呼吸中感知骨盆肋骨关系的变式—音频.mp3
41_20231207-4ATM02:手臂—音频.mp3
42_20231208-1谈话:关于主导手—音频.mp3
43_20231208-2ATM01:手臂—音频.mp3
44_20231208-3FI手臂—音频.mp3
45_20231208-4ATM02:手膝站立抬起对侧手臂和腿—音频.mp3
46_20231211-1ATM01:趴着扭转—音频.mp3
47_20231211-2谈话:问答—音频.mp3
48_20231211-3FI01:趴着转动感知脊柱—音频.mp3
49_20231211-4ATM02:屈肌和伸肌—音频.mp3
50_20231211-5FI02:交叉双腿—音频.mp3
51_20231212-1ATM01:趴姿—音频.mp3
52_20231212-2FI:练习要求和一点谈话—音频.mp3
53_20231212-3ATM02:屈曲—音频.mp3
54_20231213-1ATM01:手臂—音频.mp3
55_20231213-2谈话—音频.mp3
56_20231213-3FI:手臂—音频.mp3
57_20231213-4ATM02:双腿在空中一侧转到另一侧—音频.mp3
58_20231214-1ATM01:趴着滑动肘和膝—音频.mp3
59_20231214-2FI:三人一组练习ATM教学和触碰感知—音频.mp3
60_20231214-3谈话:关于ATM教学—音频.mp3
61_20231214-4ATM02:手指在发际线—音频.mp3
62_20231215-1ATM01:手指在发际线后半部分—音频.mp3
63_20231215-2FI:对角线—音频.mp3
64_20231215-3谈话:告别问答和对自己耐心—音频.mp3
65_20231215-4ATM02:双手合十—音频.mp3
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