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费登奎斯
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黄翠丽 费登奎斯
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01、【释放头颈，整合身心】逆生长系列费登奎斯®线上工作坊（2023年1-2月）
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01. 2023.1.3-1拥抱自己滚动1.mp4
02. 2023.1.3-2拥抱自己滚动2.mp4
03. 2023.1.3-3课后谈话.mp4
04. 2023.1.10-1课前讲解下颌颅骨尾骨.mp4
05. 2023.1.10-2下颌与骨盆.mp4
06. 2023.1.10-3唤醒脊椎原始动作.mp4
07. 2023.1.10-4讲解为何眼睛和头的动作后头晕.mp4
08. 2023.1.17-1侧躺直腿侧弯和旋转.mp4
09. 2023.1.17-2坐位头与骨盆.mp4
10. 2023.1.17-3课后谈话.mp4
11. 2023.1.31-1蜥蜴的舌头1.mp4
12. 2023.1.31-2蜥蜴的舌头2.mp4
13. 2023.1.31-3课后谈话.mp4
14. 2023.2.7-1课前讲解转头的三种方式.mp4
15. 2023.2.7-2手滚动头.mp4
16. 2023.2.7-3仰卧骨盆、脚踝、大椎波浪摇滚.mp4
17. 2023.2.7-4课后谈话.mp4
18. 2023.2.14-1侧躺抬手臂及环抱自己.mp4
19. 2023.2.14-2连接同侧上下肢.mp4
20. 2023.2.14-3课后谈话.mp4
21. 2023.2.21-1不同姿势下双腿垂向地面.mp4
22. 2023.2.21-2仰卧握住脚踝左右滚动.mp4
23. 2023.2.21-3课后谈话.mp4
24. 20230228_1仰卧两个手臂一上一下同时伸长.mp4
25. 2023.2.28：2双臂绕圆带动坐躺转移.mp4
26. 2023.2.28-3课后谈话.mp4
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