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费登奎斯
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黄翠立 【重塑自我】2023年费登奎斯®动中觉察ATM线上视频工作坊年课(完结)
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04 【灵动手脚 沟通大脑】2023重塑自我系列费登奎斯®线上视频工作坊
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01 费登奎斯?动中觉察(ATM)注意事项_图文.pdf
02 关于我们_图文.pdf
03 费登奎斯?方法简介_图文.pdf
04 2023.7.6-1连接手臂和骨架(右侧).mp4
05 2023.7.6-2连接手臂和骨架(左侧).mp4
06 2023.7.6-3课后谈话.mp4
07 2023.7.13-1抬脚内外侧.mp4
08 2023.7.13-2侧躺,伸手臂往前.mp4
09 2023.7.13-3课后谈话.mp4
10 2023.7.20-1手膝跪位,手脚与近端.mp4
11 2023.7.20-2惯用手.mp4
12 2023.7.20-3课后谈话.mp4
13 2023.7.27-1唤醒脚趾.mp4
14 2023.7.27-2拉手臂.mp4
15 2023.7.27-3课后谈话.mp4
16 2023.8.3-1平躺脚画圆.mp4
17 2023.8.3-2趴着抬手臂手指(飞翔).mp4
18 2023.8.3-3课后谈话.mp4
19 2023.8.10-1侧躺转并摆动腿.mp4
20 2023.8.10-2侧躺伸(滑动)手臂.mp4
21 2023.8.10-3课后谈话.mp4
22 2023.8.17-1坐在手上.mp4
23 2023.8.17-2讲解颈7胸1(C7T1).mp4
24 2023.8.17-3坐在一侧坐骨上.mp4
25 2023.8.17-4课后谈话.mp4
26 2023.8.24-1侧躺,骨盆往后腿伸直.mp4
27 2023.8.24-2交叉双腿,从坐着到站起来.mp4
28 2023.8.24-3课后谈话.mp4
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