【小鱼学堂】资料库-全部-1.普拉提课程大合集（2025持续更新中）/01.刘健普拉提合集(22套）/4.刘健全能私教精髓版大礼包35节

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主页/1.普拉提课程大合集（2025持续更新中）/01.刘健普拉提合集(22套）/4.刘健全能私教精髓版大礼包35节/

001-精髓私教课程介绍.mp4
002-第一节静态评估.mp4
003-第二节动态评估.mp4
004-理疗私教的底层思路及上课流程.mp4
005-第三节头前引.mp4
006-第四节富贵包.mp4
007-第五节溜肩.mp4
008-第六节短脖子.mp4
009-第七节圆肩.mp4
010-第八节驼背.mp4
011-第九节肋骨外翻.mp4
012-第十节高低肩.mp4
013-第十一节肩胛篇.mp4
014-第十二节腰椎篇（一）.mp4
015-第十三节腰椎编（二）.mp4
016-第十四集 c&s型-1.mp4
017-第十五节前倾.mp4
018-第十六节 c&s型-2.mp4
019-第十七节侧倾.mp4
020-第十八节旋转.mp4
021-第十九节假胯髋.mp4
022-第二十节髋弹响.mp4
023-第二十一节叉型腿.mp4
024-第二十二节 o型腿.mp4
025-第二十三节膝超伸.mp4
026-第二十四节肘超伸.mp4
027-第二十五节拇指外翻扁平足.mp4
028-第二十六节改善膝盖问题训练方案.mp4
029-宝妈第一阶段（上）(1).mp4
030-宝妈第一阶段（下）(1).mp4
031-pc肌训练(1).mp4
032-宝妈体tai训练（一）.mp4
033-宝妈 gu 盆前 yi.mp4
034-宝妈 y u n 期训练.mp4
035-宝妈熊背训练.mp4

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