【小鱼学堂】资料库-全部-3.瑜伽课程大合集（2025持续更新中）/22.瑜伽辞典

1.【老店认证】
认准3年老店『小鱼学堂』盗用此目录者都是盗版，不更新，大家提防，勿因贪小便宜而吃大亏！！
2.【持续更新】
用心经营稳定售后，资料可转存，下载，在线观看，持续更新

主页/3.瑜伽课程大合集（2025持续更新中）/22.瑜伽辞典/

01-第2节肩胛内收带来的稳定.mp4
02-第1节纵向伸展的智慧.mp4
03-第3节足弓带来的稳定.mp4
04-第4节额头的智慧.mp4
05-第5节船式中腹部的结构.mp4
06-第6节骶骨拓宽解决下背部疼痛.mp4
07-第7节胸腔腋窝打开的重要性.mp4
08-第8节髋的内旋带入的后弯.mp4
09-第9节激活骶骨为高难度体式做好了准备.mp4
10-第10节动态带动的能量提升.mp4
11-第11股骨头插入髋槽.mp4
12-第12紧绷的大腿启动核心.mp4
13-第13后脑的智慧.mp4
14-第15激活骶髂关节对腰椎的理疗.mp4
15-第16能量上提对后弯的影响.mp4
16-第17节骶髂激活对扭转的影响.mp4
17-第18节激活骶髂对侧伸展的影响.mp4
18-第19节手臂是根基.mp4
19-第20节腿是根基.mp4
20-第21节三种收束法的应用.mp4

Copyright © All rights reserved.

信息加载中,请等待...