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60.第十四届亚洲普拉提大会课程
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001.1现代普拉提对女性骨盆底肌的护理(上).mp4
002.2-现代普拉提对女性骨盆底肌的护理(下).mp4
003.3-精细解剖和脉轮力量、柔韧和平衡(上).mp4
004.4-精细解剖和脉轮力量、柔韧和平衡(下).mp4
005.5-“火之环”-垫上练习.mp4
006.6-瑜伽乐园-倒立的串联体式.mp4
007.7-正确运用现代普拉提改善面部不平衡(上).mp4
008.8-正确运用现代普拉提改善面部不平衡(下).mp4
009.9-梯桶大挑战.mp4
010.10-稳踏椅的足部和腿部的链接.mp4
011.11-普拉提床核心流挑战(上).mp4
012.12-普拉提床核心流挑战(下).mp4
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