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92.晴儿 垫上&小工具塑形蜕变营 16节
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001.第一节课(全身唤醒).mp4
002.第二节课(美背瘦腰).mp4
003.第三节课 (臀部美化).mp4
004.第四节课(腹部雕刻).mp4
005.第五节课(告别大粗腿).mp4
006.第六节课(胸背塑造).mp4
007.第七节课(综合训练).mp4
008.第八节课(纤臂美肩 弹力带).mp4
009.打造小蛮腰(小球).mp4
010.蜜桃臀打造(美臀带).mp4
011.打造直角肩,塑造天鹅颈(哑铃).mp4
012.臀腿塑造(小球).mp4
013.核心挑战(普拉提圈).mp4
014.臀腿精雕(TABATA)(美臀带)mp4.mp4
015.上肢精雕(TABATA)(小哑铃,弹力带).mp4
016.脊柱矫正器.mp4
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