维密课包119元 永久➕更新 可转存 下载 在线观看
全部
普拉提
瑜伽
康复私教
维密
健体备赛
运营销售
孕期产后
新手教练
主页
/
45.一介粗人麦大湿课程合集(36套)
/
肱骨前移
/
02.矫正动作
/
高位平拉动作模式演练.mp4
高位平拉动作模式重建.mp4
划船动作模式演练.mp4
划船动作模式重建.mp4
肩胛姿势维持.mp4
肩内旋激活.mp4
肩内旋拉伸.mp4
平板翻滚.mp4
平推动作模式演练.mp4
四足跪撑抬臂.mp4
胸肌拉伸.mp4
胸椎旁肌群拉伸.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...