维密课包119元 永久➕更新 可转存 下载 在线观看
全部
普拉提
瑜伽
康复私教
维密
健体备赛
运营销售
孕期产后
新手教练
主页
/
80.邓霞课程合集(17套)
/
15.邓霞东方美臀训练营
/
10_臀舞教学.mp4
1_全身松解法则+拉伸练习.mp4
2_360°激活臀部——仰卧位练习.mp4
3_360°激活臀部——站姿练习.mp4
4_臀凹陷的练习原理+骨盆稳定性练习.mp4
5_提升臀上围,打造迷人S曲线练习.mp4
6_全面提升臀部围度.mp4
7_臀部常用小工具使用及练习.mp4
8_臀腿分离,视觉长高练习.mp4
9_改善妈妈臀主题课程+通用体式练习.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...