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1、【名师课程合集】
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D1、田笑合集
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途瑜伽 田笑 高级运动解剖
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01_第一节.解剖三大平面.mp4
02_第二节.肩胛骨肩肱节律.mp4
03_第三节.骨盆与下肢.mp4
04_第四节.脊柱肋骨.mp4
05_第五节.阶段复习内容.mp4
06_第六节.关节系统结缔组织.mp4
07_第七节.关节活动术语.mp4
08_第八节.生物力学.mp4
09_第九节.阶段复习内容.mp4
10_第十节.肌肉增长原理超量恢复.mp4
11_第十一节.骨骼肌理论讲解.mp4
12_第十二节.胸大肌讲解.mp4
13_第十三节.阶段性复习内容.mp4
14_第十四节.斜方肌背阔肌.mp4
15_第十五节.手臂肌肉讲解.mp4
16_第十六节.胸小肌前锯肌.mp4
17_第十七节.阶段复习内容.mp4
18_第十八节.竖脊肌肩袖肌群.mp4
19_第十九节.腹部核心肌群.mp4
20_第二十节.臀部肌肉讲解.mp4
21_第二十一节.阶段复习内容.mp4
22_第二十二节.下肢肌肉群解析.mp4
23_第二十三节.松解肌肉.mp4
24_第二十四节.呼吸肌讲解.mp4
25_第二十五节.肌肉功能总结.mp4
26_第二十六节.阶段性复习内容.mp4
27_第二十七节.运动体适能讲解.mp4
28_第二十八节.减脂的基础原理(上).mp4
29_第二十八节.减脂的基础原理(下).mp4
30_第二十九节.泡沫轴应用上肢.mp4
31_第三十节.泡沫轴应用下肢.mp4
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