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7、【体育项目合集】
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D2、中考体育
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青少年中考体育训练技巧
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GSCA中高考体能教练培训线上课程
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1-1中学生体能训练的思考与方法.mp4
1-2中学生体能训练的思考与方法.mp4
10-1 800 1000米跑的训练方法.mp4
11-1体能恢复再生训练流程与方法.mp4
2-1神经肌肉激活流程与训练方法.mp4
3-1跑姿与摆臂及起跑的训练方法.mp4
3-2跑的技术动作练习.mp4
4-1基础力量的器械介绍.mp4
4-2核心力量的训练方法.mp4
4-3下肢力量训练方法.mp4
4-4上肢力量的训练方法.mp4
4-5全身爆发力的训练方法.mp4
5-1引体向上技术与训练方法.mp4
6-1立定跳远、三级蛙跳、立定三级跳技术与训练方法.mp4
7-1跳绳技术与训练方法.mp4
8-1原地推铅球的技术与训练方法.mp4
9-1双手过头投实心球的技术与训练方法.mp4
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