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【13】亲子类
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007.【常青藤爸爸】
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28【完结】常青藤·亲自正念瑜伽,运动带娃练专注,明星瑜伽私教亲授
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01呼吸及四肢热身练习 :唤醒身体.mp4
02 放松紧张情绪,不焦不躁.mp4
03 舒缓压力,让大脑变敏锐.mp4
04 专注力的瑜伽练习(上).mp4
05 专注力瑜伽练习(下).mp4
06 情绪舒缓,快乐自信.mp4
07 身体舒展,身心愉悦.mp4
08 联结关爱练习(上).mp4
09 联结关爱练习 下.mp4
10 感知身体(一).mp4
11 感知身体(二).mp4
12.mp4
名星瑜伽私教带你认识风靡美国的正念亲子瑜伽.mp4
亲子瑜伽丨预备课.mp4
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