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09-瑜伽课程
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01、瑜伽初级入门(初学推荐)
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瑜伽经典初级教程
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经典初级瑜伽教程01:呼吸放松控制法【更多福利关注微信公众号:高端资料库】.mp4
经典初级瑜伽教程02:肩颈腰部伸展【更多福利关注微信公众号:高端资料库】.mp4
经典初级瑜伽教程03:瑜伽初级入门.mp4
经典初级瑜伽教程04:瑜伽基础站姿分解【更多福利关注微信公众号:高端资料库】.mp4
经典初级瑜伽教程05:拜日式ab分解【更多福利关注微信公众号:高端资料库】.mp4
经典初级瑜伽教程06:全身心放松体式【更多福利关注微信公众号:高端资料库】.mp4
经典初级瑜伽教程07:眼镜蛇式瑜伽动作.mp4
经典初级瑜伽教程08:普拉提瘦腰【更多福利关注微信公众号:高端资料库】.mp4
经典初级瑜伽教程09:普拉提提臀【更多福利关注微信公众号:高端资料库】.mp4
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