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丹田功秘法——直播精讲课第一期,直指核心!揭开内家拳不传之秘!
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1、浅释内家拳丹田功之秘,丹田功入手的第一步——身法.mp4
2、丹田贯气法——丹田功的核心机密,拳谱曰:混元一气吾道成.mp4
3、丹田运转法——如何发动丹田气,内家拳产生的根源.mp4
4、养丹田与经验分享——丹田养就长命宝,如何高效的提升丹田功夫.mp4
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