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武术一览表
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传武发劲-龙劲
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1402954-传统功夫通用整劲训练
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1、第一课:核心基础.mp4
2、第二课:整劲训练一.mp4
3、第三课:整劲训练二.mp4
4、第四课:校胯肩横向整体.mp4
5、通用整劲训练(熊膀校劲).mp4
6、第六课:校胯肩虎摆尾.mp4
7、第七课:校胯肩蛇拨草.mp4
8、第八课:校胯肩单把.mp4
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