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傅氏太极
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5. 杨式太极 · 教学 _ 精炼28势_拳_【傅清泉太极作品】
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001.导言 为什么要学习杨式太极拳精炼二十八势?.mp4
002.第一讲 起势.mp4
003.第二讲 杨式太极拳二十八势—揽雀尾(一).mp4
004.第三讲 揽雀尾(二).mp4
005.第四讲 揽雀尾(三).mp4
006.第五讲 揽雀尾(四).mp4
007.第六讲 单 鞭.mp4
008.第七讲 提手上势.mp4
009.第八课 白鹤亮翅.mp4
010.第九课 左搂膝拗步.mp4
011.第十讲 手挥琵琶.mp4
012.第十一讲 肘底看捶.mp4
013.第十二讲 左右倒撵猴.mp4
014.第十三讲 高探马.mp4
015.第十四讲 右分左蹬脚.mp4
016.第十五讲 左右打虎势.mp4
017.第十六讲 云 手.mp4
018.第十七讲 玉女穿梭.mp4
019.第十八讲 左右野马分鬃.mp4
020.第十九讲 指裆捶&上步揽雀尾.mp4
021.第二十讲 单鞭 & 下势.mp4
022.第二十一讲 左右金鸡独立.mp4
023.第二十二讲 上步七星 & 退步跨虎.mp4
024.第二十三讲 转身摆莲.mp4
025.第二十四讲 弯弓射虎.mp4
026.第二十五讲 进步搬拦捶.mp4
027.第二十六讲 如封似闭 & 十字手 & 收势.mp4
028.杨式太极拳精炼28势要点.mp4
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