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古法太极矛盾桩(3套)
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传武太极古法矛盾桩提高版
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1.1.课程介绍.mp4
10.10.左右矛盾桩动作示范.mp4
11.11.左右矛盾桩要点一.mp4
12.12.左右矛盾桩要点二.mp4
13.13.左右矛盾桩要点三.mp4
14.14.左右矛盾桩点评一.mp4
15.15.左右矛盾桩点评二.mp4
16.16.左右划圆动作示范.mp4
17.17.左右划圆要点一.mp4
18.18.左右划圆点评一.mp4
19.18.左右划圆要点二.mp4
2.2.复习上下矛盾桩.mp4
20.20.左右划圆点评二.mp4
21.21.左右划圆点评三.mp4
22.22.太极步动作示范.mp4
23.23.太极步要点一.mp4
24.24.太极步要点二.mp4
25.25.太极步要点三.mp4
3.3.前后矛盾桩动作示范.mp4
4.4.前后矛盾桩要点一.mp4
5.5.前后矛盾桩要点二.mp4
6.6.前后矛盾桩要点三.mp4
7.7.前后矛盾桩总结.mp4
8.8.前后矛盾桩练习指导.mp4
9.9.前后矛盾桩点评.mp4
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