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古法太极矛盾桩(3套)
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古法太极矛盾桩功夫版
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1.1.课程介绍.mp4
10.10.口令版带练.mp4
2.2.动作分解.mp4
3.3.以腰为主宰.mp4
4.4.上下矛盾.mp4
5.5.松紧矛盾.mp4
6.6.掤按矛盾.mp4
7.7.呼吸矛盾.mp4
8.8.蓄劲和法劲.mp4
9.9.开合核心.mp4
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