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武术一览表
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孙海顺南派太极(7套)
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5.推手基础精讲(8节)
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1-第一讲:腰为枢纽.mp4.mp4
2-第二讲:通臂.mp4.mp4.mp4
3-第三讲:通足.mp4.mp4
4-第四讲:备五弓.mp4.mp4
5-第五讲:背弓扣.mp4.mp4
6-第六讲:空手.mp4.mp4
7-第七讲:二心的打法.mp4.mp4
8-第八讲:步法.mp4.mp4
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