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武术一览表
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形意门开胯(高级)
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1.1、趟泥步.mp4
10.10、定式炮拳盘胯.mp4
11.11、定式横拳盘胯.mp4
12.16、活步鼍形.mp4
13.15、定式鼍形.mp4
14.13、青龙探爪.mp4
15.12、崩胯.mp4
16.14、青龙盘身.mp4
17.17、虎坐窝.mp4
18.18、结束语.mp4
2.2、龙盘.mp4
3.3、万向轮.mp4
4.4、合抱与崩弹(纵向).mp4
5.5、合抱与崩弹(横向).mp4
6.6、第三部分:胯在拳势当中的应用.mp4
7.7、定式劈拳盘胯.mp4
8.8、定式崩拳盘胯.mp4
9.9、定式钻拳盘胯.mp4
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