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武术一览表
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徐文军
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太极核心动作(19节)
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10_腿法:十字脚单式练习.mp4
11_腿法:左擦脚右擦脚单式练习.mp4
12_腿法:左蹬跟右蹬跟单式练习.mp4
13_腿法:摆脚跌岔单式练习.mp4
14_腿法:旋风脚单式练习.mp4
15_腿法:二起脚单式练习.mp4
16_发力要点:掩手肱拳.mp4
17_青龙出水发力.mp4
18_斩手发力.mp4
19_当头炮发力.mp4
1_手掌的变化01.mp4
2_前进后退02.mp4
3_左顾右盼03.mp4
4_侧开步04.mp4
5_身法眼神05.mp4
6_单手正面缠丝06.mp4
7_双手正面缠丝07.mp4
8_前掤后捋缠丝08.mp4
9_混元桩09.mp4
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