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武术一览表
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徐晓东
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太极拳身型身法整体篇
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10_09、膀宽腰细大腿有力静如门板动如猎豹.mp4
11_10、太极拳的种类特点功能适合人群.mp4
12_11、太极拳招式的4个难度等级.mp4
1_01、均衡运动,不偷懒不劳累.mp4
2_02、绷满撑圆,从理想到现实.mp4
3_03、整体上下方向开合,推拉共存.mp4
4_04、内与外,下与上的分界线在哪里.mp4
5_05、腰胯胸肩连一体,步动身随手即到.mp4
6_05补充资料.mp4
7_06、相连不断,空间时间细腻度.mp4
8_07、参考资料:脊椎小关节运动.mp4
9_08、太极拳为什么要慢练.mp4
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