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摆脱强迫4周训练课
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【第四周_认知篇】
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001.【不治而愈】痊愈的标准.mp3
002.【人际改善】烦恼从“心”消散.mp3
003.【性格】走出强迫症,性格也会修复吗?.mp3
004.【自信】由内而外的重获自主权,不再自卑和自责.mp3
005.【允许】为所当为,一切都会自然发生.mp3
006.【正念谈复发】如何成为自己的治疗师?.mp3
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