-武术一览表-杨氏太极秘传内功拳架总计60期

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主页/杨氏太极秘传内功拳架总计60期/

01.微课拍摄花絮.mp4
02.蔡新林先生演示杨氏太极秘传内功拳架第一部分.mp4
03.验证几个杨氏太极秘传内功拳架动作.mp4
04.贾文坛习拳有感.mp4
05.温晓兰学练后演练全套杨氏太极秘传内功拳架.mp4
06.第一课无极式起势.mp4
07.第二课单掤.mp4
08.第三课揽雀尾之左抱球.mp4
09.第四课揽雀尾之双掤与捋.mp4
10.第五课揽雀尾之挤与按.mp4
11.第六课单鞭之吊手.mp4
12.第七课单鞭定势.mp4
13.第八课提手上势.mp4
14.第九课白鹤亮翅.mp4
15.第十课左搂膝拗步.mp4
16.第十一课右搂膝拗步.mp4
17.第十二课手挥琵琶.mp4
18.第十三课进步搬拦捶.mp4
19.第十四课如封似闭.mp4
20.第十五课抱虎归山.mp4
21.第十六课肘底看捶之右下按.mp4
22.第十七课肘底看捶.mp4
23.第十八课左侧倒撵猴.mp4
24.第十九课右侧倒撵猴.mp4
25.第二十课右斜飞.mp4
26.第二十一课左斜飞.mp4
27.第二十二课海底针.mp4
28.第二十三课山通背.mp4
29.第二十四课撇身捶之开肘.mp4
30.第二十五课撇身捶.mp4
31.第二十六课云手之左抱球.mp4
32.第二十七课右云手.mp4
33.第二十八课左云手.mp4
34.第二十九课高探马.mp4
35.第三十课右分脚.mp4
36.第三十一课左分脚.mp4
37.第三十二课转身左蹬脚.mp4
38.第三十三课进步栽捶.mp4
39.第三十四课右蹬脚.mp4
40.第三十五课左打虎.mp4
41.第三十六课右打虎.mp4
42.第三十七课双峰贯耳.mp4
43.第三十八课左蹬脚后之採按.mp4
44.第三十九课转身右蹬脚.mp4
45.第四十课右野马分鬃.mp4
46.第四十一课左野马分鬃.mp4
47.第四十二课玉女穿梭之单掤.mp4
48.第四十三课玉女穿梭之一.mp4
49.第四十四课玉女穿梭之并步按.mp4
50.第四十五课玉女穿梭之二.mp4
51.第四十六课玉女穿梭之三.mp4
52.第四十七课玉女穿梭之四.mp4
53.第四十八课左下势.mp4
54.第四十九课金鸡独立.mp4
55.第五十课白蛇吐信带穿掌.mp4
56.第五十一课转身十字腿.mp4
57.第五十二课进步指裆捶.mp4
58.第五十三课右单鞭下势.mp4
59.第五十四课上步七星.mp4
60.第五十五课退步跨虎.mp4
61.第五十六课转身双摆莲.mp4
62.第五十七课弯弓射虎.mp4
63.第五十八课十字手合太极之按.mp4
64.第五十九课十字手合太极之十字手.mp4
65.第六十课十字手合太极之无极收势.mp4

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