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武术一览表
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王小坡(5套)
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1、陈氏太极拳基本功法 23节
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1-1-手型之拳、掌、勾.mp4
1-10-双手侧面缠丝.mp4
1-11-全套领练.mp4
1-12-腿部拉伸.mp4
1-13-正踢腿.mp4
1-14-里合腿.mp4
1-15-外摆腿.mp4
1-16-高拍脚.mp4
1-17-右擦脚、左擦脚.mp4
1-18-左蹬一跟、右蹬一跟.mp4
1-19-踢二起.mp4
1-2-偏马步、裆走后弧.mp4
1-20-旋风脚.mp4
1-21-摆脚跌叉.mp4
1-22-十字脚 转身双摆莲.mp4
1-23-腿法完整演练.mp4
1-3-步法之侧开步.mp4
1-4-开胯练习.mp4
1-5-桩功聚气法、采气法.mp4
1-6-腹式呼吸、丹田内转.mp4
1-7-单手正面缠丝.mp4
1-8-双手正面缠丝.mp4
1-9-单手侧面缠丝.mp4
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