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武术一览表
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薛文宇合集
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薛文。宇-古传太极桩功 无极桩
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第八节课:百炼不如一桩功丨站桩先要身能松.mp3
第二节课:【筑基法】丨如如不动的练功法门.mp4
第九节课:无极桩功如何松丨古传有法节节通.mp3
第六节课:【补元法】丨前降后升的练功法门.mp4
第七节课:【培元法】丨胎息内动的练功法门.mp4
第三节课:【收功法】练习完成收功的法门.mp4
第十二节课:站桩对错怎拿捏 丨重在火候要适度.mp3
第十节课:欲得混元桩中妙丨须先无极桩中求.m4a
第十三节课:站桩如何练内功丨从下向上反着松.mp3
第十四课 .mp4
第十五节课:桩在脚下丨舍此莫谈浑圆桩.mp4
第十一节课:站桩生根全凭松丨不松到老难练成.mp3
第四节课:【筑基法】丨功练人的奥妙所在.mp4
第五节课:【筑基法】丨站桩现象和功效的答疑解惑.mp4
第一节课:【筑基法】丨桩姿功架的调节要领.mp4
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