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武术一览表
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薛文宇合集
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薜文宇-古太极道家周身行气法
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01 健身气功运动处方：强脊壮腰法——详细讲解.mp4
02 周身行气丨神返身中气自回.mp4
03 太极内功丨人人皆会个个成.mp4
04 完整功法练习示范讲解.mp4
05 第一课：天地初开气血调.mp4
06 第二课：神龙摆尾左右摇.mp4
07 第三课：蛰龙出水固背腰.mp4
08 第四课：懒龙翻身左右瞧.mp4
09 第五课：肩部平圆通上焦.mp4
10 第六课：肘部平圆燥气消.mp4
11 第七课：腕部平圆调脾胃.mp4
12 第八课：肩部纵圆理三焦.mp4
13 第九课：肘部纵圆补气虚.mp4
14 第十课：肩部横圆生神水.mp4
15 第十一课：肘部横圆化津精.mp4
16 第十二课：平沙落雁胯平转.mp4
17 第十三课：脚踏乾坤膝纵圆.mp4
18 第十四课：经天纬地踝画圈.mp4
19 第十五课：天地初开气血调（1小时05分钟时长直播）.mp4
20 第十六课：神龙摆尾左右摇（1小时24分钟时长直播）.mp4
21 第十七课：蛰龙出水固背腰（45分52秒直播）.mp4
22 第十八课：懒龙翻身左右瞧（40分23秒时长直播）.mp4
23 第十九课：肩部平圆通上焦（50分38秒时长直播）.mp4
24 第二十课：肘部平圆燥气消（52分56秒时长直播）.mp4
25 第二十一课：腕部平圆燥气消（44分04秒时长直播）.mp4
26 第二十二课：肩部纵圆理三焦（33分52秒时长直播）.mp4
27 第二十三课：肘部纵圆补气虚（45分20秒时长直播）.mp4
28 第二十四课：肩部横圆生神水（45分20秒时长直播）.mp4
29 第二十五课：肘部横圆化津精（52分25秒时长直播）.mp4
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