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通背拳(宋氏通背拳)
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1.1宋氏通背（韧带系列）.mp4
10.10宋氏通背（双引手）.mp4
11.11宋氏通背（吊带）.mp4
12.12宋氏通背（直线劈山）.mp4
13.13宋氏通背（活步劈山）.mp4
14.14宋氏通背（云手+劈山）.mp4
15.15宋氏通背（云手劈山）.mp4
16.16宋氏通背（挑山劈山）.mp4
17.17宋氏通背（挑山劈山详解）.mp4
18.18宋氏通背（合十劈山）.mp4
19.19宋氏通背（丁字步劈山）.mp4
2.2宋氏通背（韧带系列一）.mp4
20.20宋氏通背（穿掌劈山）.mp4
21.21宋氏通背（抛手）.mp4
22.22宋氏通背（引手+抛手）.mp4
23.23宋氏通背（十字通背）.mp4
24.24宋氏通背（通背短打）.mp4
25.25宋氏通背（收功）.mp4
26.26宋氏通背升级版（提水桩功）.mp4
27.27宋氏通背升级版（劈山拆解）.mp4
28.28宋氏通背升级版（三盘落地）.mp4
29.29宋氏通背升级版（单引手拆解）.mp4
3.3宋氏通背（浅谈规律）.mp4
30.30宋氏通背升级版（抛手拆解）.mp4
31.31宋氏通背升级版（二争力拆解）.mp4
32.32宋氏通背升级版（韧带拆解）.mp4
4.4宋氏通背（肘法系列）.mp4
5.5宋氏通背（二争力）.mp4
6.6宋氏通背（二争力二）.mp4
7.7宋氏通背（抹眉盖掌）.mp4
8.8宋氏通背（甩臂功）.mp4
9.9宋氏通背（单引手详解）.mp4
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