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陈式太极拳老架一路（招熟+懂劲版）课程
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76.陈式太极拳老架一路：前蹚拗步
1.老架一路动作演练.mp4
10.07：白鹤亮翅.mp4
11.08：斜行.mp4
12.09：搂膝.mp4
13.10：拗步.mp4
14.11：掩手肱拳（上）.mp4
15.11：掩手肱拳(下).mp4
16.12：第三金刚捣碓.mp4
17.13：撇身拳.mp4
18.14：青龙出水.mp4
19.15：双推手.mp4
2.01 起势.mp4
20.16 肘底看拳.mp4
21.17：倒卷肱.mp4
22.18：闪通背（上）.mp4
23.18：闪通背（下）.mp4
24.19：云手.mp4
25.20：高探马.mp4
26.21：左右檫脚.mp4
27.22：左蹬一跟.mp4
28.23：前趟拗步 击地捶.mp4
29.24：踢二起.mp4
3.02 金刚捣碓（上）.mp4
30.25：护心拳.mp4
31.26：旋风脚.mp4
32.27：右蹬一跟.mp4
33.28：小擒打.mp4
34.29：抱头推山.mp4
35.30：前招后招.mp4
36.31：野马分鬃.mp4
37.32：玉女穿梭.mp4
38.33：叉步云手.mp4
39.34：摆脚跌岔.mp4
4.02 金刚捣碓（下）.mp4
40.35：金鸡独立.mp4
41.36：55倒卷肱-63高探马.mp4
42.37：十字脚(上）.mp4
43.37：十字脚（下）.mp4
44.38：指裆捶.mp4
45.39：猿猴献果.mp4
46.40：单鞭.mp4
47.41：雀地龙.mp4
48.42：上步七星.mp4
49.43：下步跨肱.mp4
5.03：懒扎衣（上）.mp4
50.44：转身双摆莲.mp4
51.45：当头炮.mp4
52.46：73金刚捣碓-74收势.mp4
53.陈式太极拳老架一路：起势.mp4
54.陈式太极拳老架一路：金刚捣碓（上）.mp4
55.陈式太极拳老架一路：金刚捣碓（下）.mp4
56.陈式太极拳老架一路：懒扎衣.mp4
57.陈式太极拳老架一路：六封四闭.mp4
58.陈式太极拳老架一路：单鞭.mp4
59.陈式太极拳老架一路：金刚捣碓2.mp4
6.03：懒扎衣（下）.mp4
60.陈式太极拳老架一路：白鹤亮翅.mp4
61.陈式太极拳老架一路：斜行.mp4
62.陈式太极拳老架一路：搂膝.mp4
63.陈式太极拳老架一路：拗步.mp4
64.陈式太极拳老架一路：掩手肱拳.mp4
65.陈式太极拳老架一路：撇身捶.mp4
66.陈式太极拳老架一路：青龙出水.mp4
67.陈式太极拳老架一路：双推手.mp4
68.陈式太极拳老架一路：肘底看拳.mp4
69.陈式太极拳老架一路：倒卷肱.mp4
7.04：六封四闭.mp4
70.陈式太极拳老架一路：闪通背(上).mp4
71.陈式太极拳老架一路：闪通背（下）.mp4
72.陈式太极拳老架一路：云手.mp4
73.陈式太极拳老架一路：高探马.mp4
74.陈式太极拳老架一路：右擦脚左擦脚.mp4
75.陈式太极拳老架一路：左蹬一跟.mp4
77.陈式太极拳老架一路：踢二起.mp4
78.太极老架一路：护心拳.mp4
79.陈式太极拳老架一路：旋风腿.mp4
8.05：单鞭.mp4
80.陈式太极拳老架一路：右蹬一跟.mp4
81.陈式太极拳老架一路：小擒打.mp4
82.陈式太极拳老架一路：抱头推山.mp4
83.陈式太极拳老架一路：前招后招.mp4
84.陈式太极拳老架一路：野马分鬃.mp4
85.陈式太极拳老架一路：玉女穿梭.mp4
86.陈式太极拳老架一路：叉步云手.mp4
87.陈式太极拳老架一路：摆脚跌岔.mp4
88.陈式太极拳老架一路：金鸡独立.mp4
89.陈式太极拳老架一路：十字脚.mp4
9.06：第二金刚捣碓.mp4
90.陈式太极拳老架一路：指裆捶.mp4
91.陈式太极拳老架一路：猿猴献果.mp4
92.陈式太极拳老架一路：雀地龙.mp4
93.陈式太极拳老架一路：上步七星.mp4
94.陈式太极拳老架一路：下步跨肱.mp4
95.陈式太极拳老架一路：转身双摆莲.mp4
96.陈式太极拳老架一路：当头炮.mp4
97.陈式太极拳老架一路：收势.mp4
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