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武术一览表
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陈相海
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1.老架二路如何用来实战
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10_老架二路里的“指裆”为什么要叫指裆?.mp4
11_连防带攻,变化无穷。太极的魅力大抵如此.mp4
12_练太极最重要的是什么?明拳理要放首位.mp4
13_别看它简单,越是经典的动作,越有其道理可言.mp4
14_太极拳怎么打才能有气势?要领掌握不好可不行.mp4
15_太极拳怎么打才能有气势?不懂要领可不行.mp4
16_太极拳绝不是健身操,视频看到后面你就知道为什么了.mp4
17_说太极不能实战的人,都是对太极一知半解,甚至毫无研究.mp4
18_同样是掩手肱拳,前面的连接动作不同,实战含义也是有变化的.mp4
19_老架二路也叫炮锤,裹鞭炮这个招式是很有代表性的.mp4
1_你敢信吗?太极起势这样简单的动作其实是有实战含义的.mp4
20_打太极一定不能打“死拳”,灵活变通才是真理.mp4
21_太极的每招每式都是有实战含义的,哪怕是很小的一个动作.mp4
22_当你明白了招式的含义,太极就可以用来防身.mp4
23_【太极】只学个架子,你不会知道太极拳有这么多一招制敌的招式.mp4
24_【太极】只学架子不学拳理,那就只是太极操,而不是太极拳!.mp4
25_【太极】越简单的动作越有门道,学会拳理才能运用自如.mp4
26_【太极】要领掌握对了,再难的动作也不在话下.mp4
27_【太极】拳理技巧固然重要,但“变化”才是太极的要义.mp4
28_【太极】传统武术为啥好多阴招?要的就是一招制敌.mp4
29_【太极】以退为进,以守为攻;攻击就要有速度和力量!.mp4
2_就金刚捣碓这一个招式,就有几十种实战的用法.mp4
30_【太极】实战不是一句空话,传承太极要教真东西.mp4
31_【太极】如何用来实战?理解拳理只是第一步.mp4
32_【太极】实战要求“变”,可别认死理打套路.mp4
33_【太极】切忌死板教条,套路招式只讲拳理,实战绝不能照搬.mp4
34_【太极】金刚捣碓这个动作能有40多种实战用法,我来讲讲.mp4
35_【太极】练了半天,到收势的时候只是简单站起来?前功尽弃了…….mp4
36_金刚捣碓详细分解第一部分.mp4
37_金刚捣碓详细分解第二部分.mp4
38_金刚捣碓详细分解第三部分.mp4
39_太极理念之不丢不顶.mp4
3_懒扎衣这个动作能用来防身吗?.mp4
40_太极理念之气沉丹田.mp4
41_太极理念之松紧.mp4
42_老架二路整体演示.mp4
4_六封四闭包含了太极八法中“按”劲的含义,我具体给你讲讲.mp4
5_打太极光打架子可不行!我给你讲讲单鞭是怎么实战的.mp4
6_跃步护心拳是个肘法,具体怎么用来防身呢?.mp4
7_想要把进步斜行用在实战中,可不能一味地打架子!要明拳理.mp4
8_太极要传承就要教真东西,比如这一招回头金刚捣碓如何防身.mp4
9_撇身拳这招要练好,得学会“背后长眼”.mp4
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