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龙清源
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1. 筋膜美学燃脂知识讲座(上)
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001.第一节:筋膜燃脂先导课.mp4
002.第二节:减脂的关键要素.mp4
003.第三节:减肥的心法.mp4
004.第四节:燃脂的3大网络系统.mp4
005.第五节:神经网络理论讲解.mp4
006.第六节:筋膜网怎么练.mp4
007.第七节:减脂的归途.mp4
008.第八节:足踝理论课.mp4
009.第九节:足踝循环网络(手法操作).mp4
010.第七节:足踝筋膜网络(手法操作).mp4
011.第八节:足踝神经意向力训练.mp4
012.第九节:足踝轻运动(精讲版).mp4
013.第十节:足踝轻运动(跟练版).mp4
014.第十一节:臀腿理论+手法.mp4
015.第十二节:臀腿网络系统理论.mp4
016.骨盆意象力训练.mp4
017.第十三节:小腿循环手法.mp4
018.第十四节:大腿自我松解手法.mp4
019.第十五节:大腿松解手法.mp4
020.第十六节(下):大腿内侧松解手法.mp4
021.第十七节(下):小腿自我松解手法.mp4
022.第十七节(上):小腿筋膜松解手法.mp4
023.第十六节(上):大腿内侧松解手法.mp4
024.第十九节:臀腿轻运动(跟练).mp4
025.第十九节:臀腿轻运动(跟练版).mp4
026.第十八节:臀腿轻运动(跟练).mp4
027.11月增录臀腿训练.mp4
028.第二十节:肩背理论+手法.mp4
029.第二十一节:肩背压力释放手法.mp4
030.第二十二节:肩背筋膜松解手法(背面).mp4
031.第二十三节:肩背筋膜松解手法(正面).mp4
032.第二十四节:肩背轻运动(跟练).mp4
033.第二十六节:手指与手臂轻运动(跟练).mp4
034.11月赠录肩背微运动.mp4
035.第二十七节:腹部3大网络详解理论.mp4
036.第二十八节:腹部理论课.mp4
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