唯一联系微信 ： Qinzhbiao
武术一览表
主页
/
t左龙易道刘左龙新架一路入门必学螺旋陈式太极拳新架二路精品课!
/
左龙易道刘左龙新架一路入门必学螺旋陈式太极拳新架二路精品课!
/
老架一路入门61节
/
01-课程介绍.mp4
02-老架一路演示上.mp4
03-老架一路演示下.mp4
04-1预备式·起势.mp4
05-2金刚捣碓.mp4
06-3懒扎衣.mp4
07-4六封四闭.mp4
08-5单鞭.mp4
09-6转身金刚捣碓.mp4
10-7白鹅亮翅.mp4
11-8斜行.mp4
12-9（下）拗步.mp4
13-9搂膝.mp4
14-10(上)掩手肱拳.mp4
15-10（下）掩手肱拳.mp4
16-11转身金刚捣碓.mp4
17-12撇身拳.mp4
18-12青龙出水上.mp4
19-13（下）青龙出水.mp4
20-14双推掌.mp4
21-15肘底看拳.mp4
22-16倒卷肱.mp4
23-17重复白鹅亮翅和斜行.mp4
24-18闪通背.mp4
25-19转身掩手肱拳.mp4
26-20六封四闭单鞭.mp4
27-21并步云手.mp4
28-22高探马.mp4
29-23右擦脚.mp4
30-24左擦脚.mp4
31-25左蹬一跟.mp4
32-26前蹚拗步.mp4
33-27击地锤.mp4
34-28二起脚.mp4
35-29护心拳.mp4
36-30旋风脚.mp4
37-31右蹬一跟接斩手.mp4
38-32重复掩手肱拳.mp4
39-33小擒打.mp4
40-34抱头推山.mp4
41-35重复六封四闭单鞭加前招后招.mp4
42-36野马分鬃.mp4
43-37六封四闭单鞭玉女穿梭（上）.mp4
44-38玉女穿梭（下）.mp4
45-39叉步云手.mp4
46-40摆脚跌叉.mp4
47-41起身金鸡独立.mp4
48-42倒卷肱白鹅亮翅斜行.mp4
49-43闪通背.mp4
50-44掩手肱拳六封四闭单鞭.mp4
51-45高探马十字手（上）.mp4
52-45高探马十字手（下）.mp4
53-46指裆捶.mp4
54-47白猿献果.mp4
55-48雀地龙.mp4
56-49上步七星.mp4
57-50下步跨肱.mp4
58-51转身摆莲.mp4
59-52当头炮金刚捣碓.mp4
60-53收式.mp4
61-53收式下.mp4
© 2026
⚠
信息加载中,请等待...
