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  • 1.《明目功青少版》第1节 发刊词：古法明目，从根源养护眼睛.mp4
  • 2.《明目功青少版》第2节 入门基本功：手型、身型、发音和呼吸.mp4
  • 3.《明目功青少版》第3节 第一式：疏肝明目.mp4
  • 4.《明目功青少版》第4节 第二式：健脾养目.mp4
  • 5.《明目功青少版》第5节 第三式：强肾健目.mp4
  • 6.《明目功青少版》第6节 第四式：转颈运目.mp4
  • 7.《明目功青少版》第7节 第五式：五轮滋目.mp4
  • 8.《明目功青少版》第8节 第六式：远视调目.mp4
  • 9.《明目功青少版》第9节 明目功完整动作训练.mp4

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