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L20 攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生(完结)
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00.发刊词.mp3
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01.真实之美.mp3
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02.流动之美.mp3
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03.活力之美.mp3
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04.问答与复盘.mp3
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05.神仙篇-自恋很丰满,现实很骨感.mp3
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06.神仙篇-自恋暴怒背后的秘密.mp3
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07.神仙篇—月光宝盒的启示.mp3
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08.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.mp3
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09.江湖篇—向内攻击,是抑郁最大成因.mp3
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10.江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3
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11.加餐:一个关于声音的告别.mp3
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12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp3
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13.第三章:问答与复盘.mp3
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14.江湖篇—离开你,我就活不下去.mp3
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15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3
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16.江湖篇—高期待背后是什么.mp3
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17.第三章:问答与复盘.mp3
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18.越界:过度保护是一种剥夺.mp3
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19.暴力:破坏式情绪表达.mp3
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20.指责:拿走你的核心自我.mp3
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21.第四章:问答与复盘.mp3
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22.依赖:我不做决定,就不用负责.mp3
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23.疾病:你的身体出卖了你.mp3
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24.第四章:问答与复盘2.mp3
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25.攻—学会去要.mp3
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26.守—学会说不.mp3
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27.道 学会给爱.mp3
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28.第五章:问答与复盘1.mp3
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29.定—如何在混沌中实现自我分化?.mp3
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30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力 .mp3
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31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3
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32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责.mp3
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