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【韩冰老师家庭课】6
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赠品1【黄+曹】青少年正念认知康复训练+课件
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5. 第五周练习
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15_无拣择觉察训练-30分钟(隔一天练一次).m4a
16_慈心禅-10分钟(选择性练习).m4a
17_正念回应-5分钟.m4a
18_阅读-《允许》.docx
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