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  • 01.第一节：打坐与冥想的概述.mp4
  • 02.第二节：三魂七魄详解.mp4
  • 03.第三节：修真图详解.mp4
  • 04.第四节：瑜伽冥想与打坐须知.mp4
  • 05.第五节 打坐实操细则(上）.mp4
  • 06.第六节 打坐实操细则(下）.mp4
  • 打坐答疑.pdf

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