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主页/亲子育儿平台/83.【抖音平台】/127.清北学霸推荐的学习能力专项提升课（花花老师）（完结）/

网盘目录系统教程
单课01、1导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！.mp4
单课02、2导图-15分钟学会画思维导图.mp4
单课03、3导图-难题1：知识太多，脑子好乱.mp4
单课04、4导图-难题2：没有思路，脑子不转.mp4
单课05、5导图-难题3：记不住，不会复习.mp4
单课06、6导图-每个孩子都能成为思维导图高手.mp4
单课07、1写作-为什么要提高写作能力？.mp4
单课08、2写作-第1步，搭骨架：理清结构.mp4
单课09、3写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4
单课10、4写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4
单课11、5写作-必备技巧：写作素材本.mp4
单课12、6写作-点睛之笔：形成个人风格.mp4
单课13、1读书-读书的三大功效.mp4
单课14、2读书-攻略1，带着问题读.mp4
单课15、3读书-攻略2，找到路标.mp4
单课16、4读书-攻略3，30分钟雪球速读法.mp4
单课17、5读书-攻略4，记录收获.mp4
单课18、6读书-理解读书的本质.mp4
单课19、1词汇-为什么背了总忘？.mp4
单课20、2词汇-招式1，边读边记法.mp4
单课21、3词汇-招式2，情境记忆法.mp4
单课22、4词汇-招式3，间隔背诵法.mp4
单课23、5词汇-实操工具，鞋盒背诵法.mp4
单课24、6词汇-重要贴士，保护兴趣.mp4
单课25、1听力-为什么要练好听力？.mp4
单课26、2听力-方法1：听写练习.mp4
单课27、3听力-方法2：影子跟读法.mp4
单课28、4听力-方法3：临场技巧.mp4
单课29、5听力-实战演练：听力提升的关键点.mp4
单课30、6听力-重要提醒：长期坚持.mp4
单课31、1练习-有效做题实现事半功倍.mp4
单课32、2练习-招式1，合理选择.mp4
单课33、3练习-招式2，规范过程.mp4
单课34、4练习-招式3，校正反馈.mp4
单课35、5练习-制作错题本5步法+3关键.mp4
单课36、6练习-用好错题本的2个注意事项.mp4
单课37、1记忆-轻松了解记忆的原理.mp4
单课38、2记忆-招式1，间隔练习法.mp4
单课39、3记忆-招式2，图像记忆法.mp4
单课40、4记忆-招式3，主动回忆法.mp4
单课41、5记忆-招式4，睡眠记忆法.mp4
单课42、6记忆-4个通用原则，学会知识迁移.mp4
单课43、1评估-考前做好准备.mp4
单课44、2评估-起点：3步画一张专属复习地图.mp4
单课45、3评估-秘籍1：完成每日任务.mp4
单课46、4评估-秘籍2：避开复习陷阱.mp4
单课47、5评估-秘籍3：保证三轮复习.mp4
单课48、6评估-考前提醒：3大锦囊应战大考.mp4
单课49、1焦虑-认识临场焦虑.mp4
单课50、2焦虑-招式1：调整临场情绪.mp4
单课51、3焦虑-招式2：调整认知信念.mp4
单课52、4焦虑-招式3：头脑演练法（1）.mp4
单课53、5焦虑-招式3：头脑演练法（2）.mp4
单课54、6焦虑-重要贴士：清扫焦虑源.mp4
单课55、1目标-为什么目标重要？.mp4
单课56、2目标-SMART原则.mp4
单课57、3目标-招式1，拆大为小.mp4
单课58、4目标-招式2，每日清单.mp4
单课59、5目标-招式3，及时奖励.mp4
单课60、6目标-重要贴士，找到意义感.mp4
单课61、1时间-时间在哪，人的价值就在哪.mp4
单课62、2时间-认识自己的有效时间.mp4
单课63、3时间-如何安排任务优先级.mp4
单课64、4时间-如何安排一周日程表.mp4
单课65、5时间-番茄钟专注训练.mp4
单课66、6时间-劳逸结合，持续优化时间管理.mp4
单课67、加餐-搞定阅读理解的三步一招.mp4
单课68、加餐-语文考前三轮复习法（1）.mp4
单课69、加餐-语文考前三轮复习法（2）.mp4
单课70、加餐-语文考前三轮复习法（3）.mp4
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