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【张云老师】轻松坚持指导师
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01_张云老师加餐:如何发圈才能产生种草效果呢?.html
02_张云老师:如何发圈打造影响力?.mp4
03_上市公司高级导师:势能设计,丝滑成交 - 势能设计 丝滑成交.mp4
04_上市公司高级导师:如何用朋友圈打造个人IP? - 如何用朋友圈打造个人IP-视频-1.mp4
05_张云老师加餐:心灵富足是财务自由的源头,而非终点.html
06_张云复盘精讲课 - 1、什么是复盘,为什么要复盘?.mp4
07_张云复盘精讲课 - 2、复盘与总结的区别是什么?.mp4
08_张云复盘精讲课 - 3、如何做日复盘?从8个模块入手.mp4
09_张云复盘精讲课 - 4、如何设置目标和计划,才不会瞎忙?.mp4
100_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 20、只管播种,不问收获,收获自然来..mp3
101_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 1、为什么你的坚持难以看到效果?.mp3
102_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 2、为什么你永远都没有准备好?.mp3
103_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 3、你要准备到什么时候才行动?.mp3
104_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 4、投资你的个人资本,获取10倍“能量回报率”.mp3
105_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 5、奇迹提问,让你轻松迈出第一步.mp3
106_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 6、30秒厘清你的主要目标,避免盲目努力.mp3
107_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 7、 过程模拟助你实现目标.mp3
108_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 8、自问6个问题,开始实现目标.mp3
109_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 9、5圆圈目标体系法.mp3
10_张云复盘精讲课 - 5、大脑总是开小差?利用外脑开启专注模式.mp4
110_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 10、如何用AB法采取智慧的行动,双倍提升效率与成就.mp3
111_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 11、设定执行意图,让你的执行力提升一倍.mp3
112_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 12、提升自控力的奥秘.mp3
113_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 13、如何避免中途松懈现象?.mp3
114_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 14、万有引力定律:与目标之间的距离越小,引力越大.mp3
115_行动力倍增术:15 堂课重塑你的生活节奏 - 15、提升执行力——神奇的PDCAR法则.mp3
116_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 1、习惯是如何形成的?.m4a
117_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 2、行为转变四大定律.m4a
118_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 3、改变坏习惯为什么那么难?.m4a
119_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 4、简单两步,为你的新身份提供证据,避免回归旧习惯.m4a
11_张云复盘精讲课 - 6、如何才算成长?你要做到这两件事.mp4
120_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 5、习惯塑造身份,身份改变命运.m4a
121_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 6、30天实验——轻松建立好习惯,改掉坏习惯.m4a
122_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 7、如何开始一件很困难的事情?.m4a
123_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 8、如何让好习惯的培养过程轻松又愉悦?.m4a
124_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 9、改掉坏习惯的有力武器.m4a
125_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 10、如何避免陷入“全有全无”的怪圈?.m4a
126_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 11、如何用习惯叠加法培养新习惯?.m4a
127_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 12、用“习惯累积法”轻松完成小而重要的任务.m4a
128_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 13、培养习惯时,为什么要经常庆祝?.m4a
129_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 14、如何培养孩子的阅读习惯.m4a
12_张云复盘精讲课 - 7、如何消除负面情绪?学会运用感恩的魔力.mp4
130_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 15、怕麻烦是一种害死人的坏习惯.m4a
131_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 16、培养“闭环思维”,让靠谱成为习惯.m4a
132_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 17、神奇的早起六分钟.m4a
133_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 18、专注于打造体系,而不是死盯目标.m4a
134_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 19、坚信积累的力量——越早醒悟越好.m4a
135_音频课:从摆烂到高效:巧用习惯力实现进阶 - 20、重复就是力量,用数量堆死质量.m4a
136_生命觉醒课 - 先导课:我们为什么要觉醒?.mp4
137_生命觉醒课 - 第1课:爱自己的身体,从觉察到滋养.mp4
138_生命觉醒课 - 第2课:爱你的心:转念,获得内在平静.mp4
139_生命觉醒课 - 第3课:爱你的灵魂,让最深的渴望长成脚下的路.mp4
13_张云复盘精讲课 - 8、人生反馈系统的核心部件:打分、总结、待办.mp4
140_生命觉醒课 - 第4课:看见源头,重新认识父母的生命轨迹.mp4
141_生命觉醒课 - 第5课:穿透情绪,在怨恨之下发现深藏的爱.mp4
142_生命觉醒课 - 第6课:父母的局限,是你的灵魂选择的修行课题.mp4
143_生命觉醒课 - 第7课:伴侣是定制版灵魂教练,Ta的出现绝非偶然.mp4
144_生命觉醒课 - 第8课:成为爱:当你开始给,爱才真正发生.mp4
145_生命觉醒课 - 第9课:用完美的眼光看待不完美的爱人.mp4
146_生命觉醒课 - 第10课:破译情绪,读懂孩子赠与你的修行课题.mp4
147_生命觉醒课 - 第11课:双向疗愈:在回应孩子时,也在回应内心的自己.mp4
148_生命觉醒课 - 第12课:你的觉醒,是你给孩子最好的礼物.mp4
149_生命觉醒课 - 第13课:你真的了解金钱吗?.mp4
14_张云复盘精讲课 - 9、如何做一次完整的复盘?.mp4
150_生命觉醒课 - 第14课:金钱的秘密.mp4
151_生命觉醒课 - 第15课:金钱的灵魂.mp4
152_生命觉醒课 - 第16课:世界是镜中物.mp4
153_生命觉醒课 - 第17课:信念是滤镜.mp4
154_生命觉醒课 - 第18课:你即宇宙:相遇皆修行.mp4
155_张云能量提升课 - 维度1【身体】能量不高、劲头不足,先照顾好你的身体,那是能量的载体.mp4
156_张云能量提升课 - 维度2【心理】霍金斯能量层级:你经常处于第几层?.mp4
157_张云能量提升课 - 维度3【家庭】对你情绪影响最大的人,是你的家人.mp4
158_张云能量提升课 - 维度4【心态】你的心态,决定了你的人生.mp4
159_张云能量提升课 - 维度5【语言】你的嘴,就是你的风水.mp4
15_张云复盘精讲课 - 10、复盘常见问题答疑.mp4
160_张云5字读书法 - 第一课:拉开人生差距的不是能力,而是“阅读力”——5字读书法.mp4
161_张云5字读书法 - 第二课:“5字读书法”的实践运用.mp4
16_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 1、生而为人真是太幸运了..mp3
17_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 2、用深度渴望启动新的一年..mp3
18_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 3、现在就要感觉美好..mp3
19_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 4、如何活出有价值的人生..mp3
20_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 5、是别人的认同重要,还是自己真正的快乐更重要?..mp3
21_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 6、 假装,一个神奇的秘密武器..mp3
22_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 7、如何让快乐充盈在你的生活中?..mp3
23_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 8、在达到目标之前,先快乐起来..mp3
24_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 9、快乐起来的最快方法,做一名“付出者”..mp3
25_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 10、如何幸福地工作?..mp3
26_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 11、如何在工作中体会到愉悦?..mp3
27_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 12、7-7-7呼吸法,让你的大脑释放内啡肽,缓解压力身心愉悦..mp3
28_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 13、庆祝闪电战:只需3分钟,体验发光感!..mp3
29_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 14、选择你喜爱的,避开你不喜欢的..mp3
30_15 堂幸福课,带你开启快乐人生新旅程 - 15、如何沟通才能让家成为温馨的港湾..mp3
31_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 1、信念定律:你坚信不疑的事物,会成为现实.mp3
32_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 2、一致定律:你身外的世界,是你内心世界的一种镜像反射.mp3
33_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 3、 做一个心理健全的人有多幸福?.mp3
34_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 4、强化自我概念的三个部分,把命运掌握在自己的手中.mp3
35_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 5、在脑海中建造“安全岛”,给你带来安全感.mp3
36_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 6 、想要获得别人尊重,首先要认为自己值得别人尊重.mp3
37_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 7、 拼命度过当下这一刻.mp3
38_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 8、 如何让自己更有价值?.mp3
39_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 9、用问题掌控心智.mp3
40_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 10、千万别因为失败的次数而放弃成功.mp3
41_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 11、如果有人骂你是衣冠禽兽,你什么感觉?.mp3
42_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 12、如何面对不喜欢的人和事?.mp3
43_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 13、你脑海中听见和嘴里大声说出来的话,都是“思想”.mp3
44_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 14、与焦虑和平共处.mp3
45_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 15、稻盛和夫的“率直之心”.mp3
46_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 16、工作本身就是最好的修行.mp3
47_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 17、当愿望落空时,我们应如何感觉?.mp3
48_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 18、想要改变自己的世界,你只需掌控内心的想法与感受.mp3
49_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 19、如何获得好运?.mp3
50_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 20、如何清空大脑中的干扰思绪?.mp3
51_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 21、摆脱忧虑万能公式.mp3
52_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 22、学会欣赏自己的人生电影.mp3
53_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 23、感恩是生命中强大的倍增器.mp3
54_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 24、吸引力法则最有效的使用方式.mp3
55_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 25、破解焦虑的六个步骤.mp3
56_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 26、留意你的口头禅.mp3
57_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 27、感谢我是一个人.mp3
58_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 28、如何把怕做的事变成愿意做的事?.mp3
59_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 29、除非先给予,否则你什么也得不到!.mp3
60_音频课:化解焦虑,找回内心的力量 - 30、感恩的魔力.mp3
61_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第1课:高生产效率的3个因素..mp3
62_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第2课:深度工作是核心货币..mp3
63_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第3课:侯世达定律..mp3
64_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第4课:为什么你迟迟进入不了高效状态?..mp3
65_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第5课:一干活就分心,做事效率低怎么办?..mp3
66_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第6课:如何静心?..mp3
67_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第7课:让你的头脑成为透镜,汇聚专注之光!..mp3
68_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第8课:提升做事效率,聘请自己当顾问..mp3
69_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第9课:时间胶囊,帮你专注90分钟!..mp3
70_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第10课:如何用ABCDE法3倍提升你的工作生活效率..mp3
71_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第11课:圣女果工作法:5分钟极速专注,轻松战胜拖延症..mp3
72_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第12课:巧妙设置“过程目标”,提升你的掌控力..mp3
73_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第13课:采用“三件事法则”,让你做得更少,收获更多..mp3
74_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第14课:用好这3招,让你的专注力噌噌上升..mp3
75_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第15课:主要睡眠+强力小睡,让你一整天活力满满..mp3
76_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第16课:培养这3个习惯,你才会有持久的斗志和专注力..mp3
77_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第17课:6种休息方法,帮你持续专注..mp3
78_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第18课:巧用截止期限提升自己的专注力..mp3
79_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第19课:用好8020法则,让自己飞速变更好..mp3
80_深度专注工作法:让每一分钟都产出价值 - 第20课:如何避免粗心大意..mp3
81_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 1、《了凡生意经》:学习是人生的头等大事..mp3
82_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 2、有钱人和你想的不一样..mp3
83_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 3、你就是自己最大的资本..mp3
84_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 4、人到中年更要做大梦..mp3
85_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 5、如何找到自己真正热爱的事情?..mp3
86_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 6、用四股力量,设计你的人生..mp3
87_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 7、稻盛和夫的6项精进:普通人通往成功的修行指南..mp3
88_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 8、一个改变人生的神奇提问..mp3
89_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 9、为什么懂得很多道理,却还是过不好这一生..mp3
90_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 10、把今天看成机遇,体验最棒的一天..mp3
91_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 11、告别瞎忙,高效工作的三个关键..mp3
92_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 12、“特殊重点目标”法:实现任何目标的底层逻辑..mp3
93_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 13、宝妈自我成长的7个关键..mp3
94_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 14、为什么你读过的书记不住?..mp3
95_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 15、想要成功又快乐,就要遵循这个定律..mp3
96_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 16、为什么持续投资自己如此重要?..mp3
97_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 17、两个问题帮你突破受限人生,大胆追梦..mp3
98_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 18、你的“心智滤镜”,决定了你能看到怎样的世界..mp3
99_高效成长课:每天10分钟解锁高效成长秘籍 - 19、最可怕的不是失败,而是精神破产..mp3
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