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01 1.1 指尖训练.mp4
02 1.2 单指过弦训练.mp4
03 1.3 勾托和托勾练习.mp4
04 1.4 抹托练习.mp4
05 1.5 托抹练习.mp4
06 1.6 快四点的练习.mp4
07 1.7 勾托的手腕带动.mp4
08 1.8 托勾的手腕带动.mp4
09 1.9 快四点的手腕带动.mp4
10 1.10勾托的惯性训练.mp4
11 1.11 快四点的惯性训练.mp4
12 1.12快四点的惯性训练.mp4
13 2.1 轮抹练习.mp4
14 2.2 八度轮抹练习.MOV
15 2.3 扫弦？轮抹.mp4
16 2.4 大撮轮撮练习.mp4
17 2.5 小撮的轮撮练习.mp4
18 2.6 大撮与抹交替练习.mp4
19 2.7 双手常见节奏对位.mp4
20 3.1 打勾和勾抹练习.mp4
21 3.2 打勾抹远弦距练习.mp4
22 3.3 上行指序的力量转换.mp4
23 3.4 下行指序力量转换.mp4
24 3.5 勾抹托常用惯性组合.mp4
25 3.6 打勾抹托的常用惯性组合.mp4
26 3.7、《井冈山上太阳红》片段.mp4
27 3.8“打”开始的组合指序练习.mp4
28 3.9“勾”开始的组合指序练习.mp4
29 3.11“托”开始的组合指序练习.mp4
30 3.10、“抹”开始的组合指序练习.mp4
31 24指序综合加强练习.mp4
32 3.12、轮指的准备练习.mp4
33 3.13、轮指均匀度训练.mp4
34 4.1 琶音基础练习.mp4
35 4.2 分解和弦.mp4
36 4.3 倒琶音1.mp4
37 4.4 倒琶音2.mp4
38 4.5 《浏阳河》倒琶音片段.mp4
39 4.6 跑动琶音.mp4
40 4.7 课程总结.mp4
41 1.1指尖力度练习（带练）.mp4
42 1.1高抬指带练.mp4
43 1.2单指过弦（带练）.mp4
44 1.3勾托托勾单手60（带练）.mp4
45 1.3勾托和托勾双手60带练1.mp4
46 1.3勾托与托勾双手60带练2.mp4
47 1.4抹托带练.mov
48 托抹练习带练.mov
49 抹托补充练习.mov
50 1.6快四点80的速度带练.mov
51 1.6快四点对位带练.mov
52 勾托的腕子带动（带练）.mov
53 托勾的腕子（带练）.mov
54 快四点腕子带练1.mov

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