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01 响木最新众筹课
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2000-2999
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2900-2999
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2967.孙玉静:正念减压8周课程(MBSR)
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01.10-新的开始.mp4
02.9-正念融入生活.mp4
03.8-一日深化练习.mp4
04.7-人际沟通中的正念.mp4
05.6-创造性回应的空间.mp4
06.6-静坐练习45分钟.mp3
07.5-站立式瑜伽伸展练习45分钟.mp3
08.5-习惯如何塑造经验.mp4
09.4-躺式瑜伽伸展练习45分钟.mp3
10.4-活在当下的力量.mp4
11.3-看法见解和视角.mp4
12.2-MBSR初尝“正念”.mp4
13.身体扫描45分钟练习语音2022八月孙玉静.mp3
14.1-MBSR课前介绍会.mp4
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